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こんなことやってます!

連休中も・・・

 

連休中もKumu トレーニング決行
5時起きで朝一の新幹線に乗りました
5日の金曜日、連休真っ只中
会社がどこもお休み、サラリーマンは居ないので
車内はガラガラです

 

快適note

 

品川下車、ecute でKumuの好きなわさびいなりをゲットして
慌てて総武快速に飛び乗りました
いつもは、通勤ラッシュで大混雑ですが・・・・
やっぱり連休中は、ガラガラ
東京駅で乗客が降りたあとの車内は、こんな感じでした

 

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えっ? うそでしょ?
いえいえ 本当です.....  ここは東京駅

 

昨日は、久しぶりに時間をかけて自分の練習ができたので
今日のトレーニングは、いつになくいい感じになるといいななんて

 

8時頃オリからスタートするまで
しばし、メリーモナークの話などしながらクムと雑談です
お嬢さんとKaneohe のBeach clean をした話とか.....
新しいデザインに変わる飛行機の話とか....
Hawaii感たっぷりのたわいもない会話も楽しみのひとつ


この日は、難しいレベルのKahikoやら、タイミングの合わせにくいアウアナ等
たくさんのreviewをやりました
東日本橋へスタジオを移してから、念願だった壁全面に貼られた鏡の前で
練習ができるようになりましたので本当に嬉しいです
鏡越しに写るクムのナチュラルなモーションや表情を穴のあくほど見ています 


その場の空気感や表現方法など、言葉ではない大切な学びです 
ですから、一緒に踊っているとあたかも自分がクムとおなじ感じに
踊っている気持ちになり、最高にハッピーです  笑


穏やかな気持ちで自然と溶け合い、心を解放して踊ると......
あの海の色や爽やかな風を思い出します 
あ〜 Hawaiiが私を呼んでる 
さて、次はいつ行きましょうか

 

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ちょっとひと休みに、HawaiiのLiliha Bakery の
タロイモもちもちドーナツをいただきお腹もしあわせ
中味は紫色! 新製品なのかな? 
旬なお味をタイムリーに味わえました

 

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今日もいい一日だったな〜 ゴールデンウィーク満喫してます  笑

 

 










 

 

 



 

引越ししました!


24日は、お天気sun引越し日和 
朝から集まってくれた有志の生徒さん達
NEWメンバーやMちゃんのご主人様の応援も含め、たくさんの生徒さんが
ヘルプに来てくれました
小田原からJちゃんが車で駆けつけて下さったり・・・
フイフイClass、産休から半年で復帰したRちゃんが、えいみーをおんぶしてでも
お手伝いに行きますと言ってくださったり(もちろん気持ちだけいただきました)
気持ちがとっても嬉しくて・・・・


さあ、引越し作業のスタートです
大きな棚が三つ、浜町スタジオオープンのときに生徒さん達から
プレゼントしていただいた、大きな観葉植物や
あれこれ想像以上にたくさんの荷物がありました
ガラスに貼られたシート看板も剥がして・・・

 

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車を出してくれたMちゃんを筆頭に、フットワークの軽いメンバー達のおかげで
お掃除までスピーディーにはかどりました


さすが、ククナのウーマンパワーshine
良く気が付き、良く動く!
 

新スタジオに移動して、さあ荷物の整理と棚の組み立て
「 先生〜 次何しましょうか〜 」 
整理されていないCDまで・・・アルファベット順に並べて下さり
ウッドブラインドや窓ふき・・・鏡を磨き・・・
みんなのパワフルな動きのおかげで、無事に引越し作業が終了しました


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貴重なお休みの日にお手伝いいただき感謝です・・・・
本当にありがとう!!



水曜日から、新スタジオでのレッスンが始まります
ハーラウの新たなスタートですね
みんなのうれしそうな顔が浮かびます
 


みんなが帰った後
大きな窓の下のスペースへ、輸入壁紙を貼りました
その上に、ウレタンニスを二度塗りして
まるで本物?! 本物の木材のようなリアルなスペースに変身
う〜ん 結構いい感じかも  自己満足の世界 (笑)

 

201672724326.jpg

 

入り口ドアには、こだわりのティファニーブルーのペンキの二度塗りを・・・
塗り残しをリペアしたり、あれこれ残った作業を消化

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その晩はポノ隊長宅に泊まり
月曜日はNEWトイレ設置日で、業者さんの作業を昼から6時近くまで立ち会い


本日は、新しい洗面台の設置やライトの設置等 約10時間に及びましたsweat01
トイレが素敵なハーラウ?! これ、ポイント高い? (笑)
中で着替えもできるくらい広いんですよ〜 



ようやく夜に、ほぼ完成! との、連絡をもらい
何だか究極に疲れはしたものの・・・私的にはやりきったという満足感で
爽やかな気分です
セルフビルドは大変ですが、スタジオに愛着が湧きますね
一般のトイレでしたら、簡単にリホームできます
変な自信がつきました (笑)



ポノ隊長は休み無く、スタジオ移転に伴ういろいろな仕事をレッスンを回しながら
やっていたので、そうとう疲れが溜まっていると思います
長引く風邪がなかなかすっきりせず、体調が悪くて心配しましたが
これで、とりあえず再スタートがきれるので・・・・
ゆっくり体を休めて欲しいです
しばらく、ゆったりレッスンを進めさせて下さいね


 

私は、気が張っているのか? 
頻繁に東京と小田原を往復しているけれど・・・
慣れない作業で体が痛いのは事実ではありますが、けっこう元気です 
小田原教室の生徒さんもハワイな新スタジオへどうぞ遊びに来て下さいね!


 

 

 

正しいハワイ語の発音は出来ていますか?
上達へは何がどう違うのかを明確にすることです。

体操フラから脱却をしたい方は、ぜひククナオカラーへお越しください!
 


「ハワイの古典フラを大切に守る」
ハーラウ オ ククナオカラー


JR馬喰町駅・都営新宿線 馬喰横山駅・都営浅草線 東日本橋駅 徒歩1分
Halau O Kukuna O Ka La

アンクルジョージホロカイ
フラカヒコ フラアウアナ オリ レイ ウクレレ
ジョージエインズリーカナニオケアクアホロカイ
 George Holokai

Kumu Hula Aukele Siangco    アウケレ シアンコ
Kumu Hula John Wai`ale`ale Aiwohi ジョン アイウォヒ

 



 





 

ギアをあげた日


ギアをあげた日
コンペソロ衣装作りに一日中どっぷり
ベルトのついたギャザーロングスカート
後ろに少し引きずるホロクスタイル、裾にはフリルを付けて

生地の要尺はかなりな量で、大きなテーブルを埋め尽くしています
 

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型紙も自己流でアレンジ
縫った事が無いので、かなりな手間と時間がかかる作業
後回しにしていたけど試作して、練習用に使います
次には改良をしながら本番用の生地で再度縫いあげます! 

出来上がったスカートをりおんに着せてみました
アイハ`アして踊ると、裾を踏むことが判明 sweat01

5㎝ばかり上げて縫い直し・・・


これが終わったら、次は長袖にパフが付いたブラウスに取りかかりますsweat01

 

さあ、怒濤の月末がやってきます! ひと頑張りしますね

 

ハワイな空間作り

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新宿はLIXLEのショールーム
見上げれば目が回りそうな高層ビルの中にあります
スタジオ移転が決まり、内装やトイレ全てを変えるため
ショールームへ足を運びました
 

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日本橋教室がスタートし9年目、現在の浜町ビルにスタジオを構えてから丸7年経過
古いビルでしたが、一歩スタジオに入れば気持ちよくレッスンができるよう
明るい空間作りを心がけてやってきました
小さい教室ではありますが、中身のギュッと詰まったレッスンを提供することに
徹した日々・・・・
充分な施設ではなく、生徒の皆さんには不便をかけてきましたが

ここに来て思い切って移転を決めました
場所は、現在のスタジオからすぐ近く、東日本橋駅のすぐ前
ドトールから数十秒の、入り口が明るいビルの三階


床と、8mオーバーの鏡の設置を業者さんにお願いし
他、トイレの内装、スタジオ入り口のドアの塗装等をオハナでセルフビルドしています
品川にあるサンゲツは、床材、壁紙のショールームで
種類は目移りする程、おしゃれな空間作りは時間も労力も半端無くかかりますが
夢のある楽しい作業です
内装材もかなりな進化を遂げてますね・・・・
 

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入り口ドアは、こだわりの
ティファニーブルーのペンキで塗装しますが
御徒町のとあるペンキショップに出向き、オーダーメイド
アーリーアメリカンないい感じの色を決めるのは、なかなか難しい!
 

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船橋のIKEAでは、洗面台や電気、棚、あれこれチョイスし
ハワイな空間作りにひと役かっています

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壁紙貼りも、苦戦しましたが出来映えはかなりいいと思います 笑

引っ越しまであと二日
最後の追い込みに入ってきました
ハワイな新スタジオ楽しみにしていて下さいねっ


過酷な作業が続き疲れが出たようで
ポノ隊長が発熱・・・・
ゆっくり休む間もなくやってきたので、無理したんだね
あと少し頑張ろう!

 

 

29日は、Kumuにブレッシングをしていただきますshine
ハーラウに集う生徒さんが幸せでありますように・・・・・
ククナオカラーが明るい未来に向けて発展しますように・・・・
 

 

 

 

シンプルに暮らそう!

 


ゴールデンウイーク終了
こんなにのんびりしたのは久しぶり
 

何故か?急に、家中の片付けをやりたくなり・・・
断捨離もついでに・・・・

引き出しの中のいらないものの処分
買った事も忘れてしまい込んだたくさんの靴の処分

クロゼットの中にある服が処分を待っています
買ってから一度も使ってないストール
ほとんど着ていない服の山

買い物がストレス解消だったのかな 笑

 

元々、掃除、洗濯好き
私だって、やるときはやります 笑

自然素材の木で出来ている、お気に入りのブラインドの掃除
普段手をつけていないところです
板1枚1枚拭くのは根気が要りますね・・・
壁に据え付けてある扇風機の分解掃除
ルーバー扉の拭き掃除なんかもやりました・・・・


家中の気になるところを掃除すると
気持ちがいいですね
 

風が爽やかに感じるのは
気のせいかな


この三年間使わないもの
着ないもの
この先、一度位の出番があるか?無いか?のために
貴重なスペースを埋めている物達
これは、目をつぶって処分することにした


シンプルに暮らそう・・・・
爽やかな風を感じながら
決心したのは、このお休み中のこと  笑

 

 

 

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Home Made マーマレード

 我家の夏みかんたくさん収穫できました!

すっぱいのが嫌いなもので
たくさんあっても見向きもしなかった自分です
家族はみんな好きなのに、私は甘党なもので
あまり口に入れた事無いんです  笑


ですが、のんびりゆったりなオフの一日
夏みかんのマーマレードを作ってみました

我家で採れるくだものや野菜(楽しみに主人が少し作っています)は、
完全無農薬なんですよ〜
レモンもあります! 
最近紅茶はレモンティーを飲んでいます
レモンティーは、家でだけ・・・・外では飲みません
輸入レモンは農薬が怖い! 
農薬にすぐ体が反応し、じんましんが出ます

安心して口に入れられるくだものがあるって幸せだな


さて、スタートです
今回は、大玉6個使いました
まずは、皮をよく洗い薄く皮を剝きます
裏の白い綿のようなものは丁寧に取り除きます

それを、薄い千切りにします
塩でさらっともみます
塩は能登の天然塩ですよ
2016592033.jpgそれを、3回程熱湯でゆでこぼします
苦みを取るためです

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20165920650.jpg夏みかんの実と白い袋、種をそれぞれ別々に丁寧に分けます白い袋と種は一緒にしてひたひたのお湯で少々煮
ざるで漉し、あとで使うゆで汁だけを別にとっておきます


ゆでこぼした夏みかんの皮に砂糖、夏みかんの実、白い袋と種を煮たゆで汁を合わせ
中火で水分がほどほどに無くなるまで、煮ます
お砂糖は、材料の八割位となっていましたが、今回は少し控えました
量はだいたいの目分量です 笑
お砂糖は、二回に分けて入れるといいですね
仕上げにレモン汁を入れます


三回ゆでこぼしましたが、ほろ苦いおとなの味になりました
熱いうちは、すこし水っぽい感じでしたが
冷めたらいい感じになりましたよ〜
瓶三つできました
やった〜!
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市販のマーマレードと比べると、格段に香りが良くて
美味しいです

プレーンヨーグルトに入れてみたら
これまたすごく美味しい!!

 



ゴールデンウイークの最後に、作ってみました
元気のもと、ビタミンCたっぷりなマーマーレード

 

さて、明日からまた元気にレッスン頑張ります!

 

 

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みかんの花です、つぼみが可憐! ほんとうにいい香りがします・・・

 

東の空を見上げれば・・・・

 

さあ2016年
私のフラライフがスタート

 

今日は、年明け初のトレーニング
日本橋スタジオ早朝8時に間に合わせるために5時起床
いざ日本橋へ・・・

 

ようやく冬がやって来たような
冷たい空気の中
ほっぺは寒さで凍り
手はかじかみ・・・・・・

 

でもね、気持ちはホカホカ  ワクワクshine
クムにも会える
明日香先生にも会える 嬉しいな




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東の空を見上げれば
まだMahinaが浮かび・・・Hokuは瞬き
独り占めしたいグラデーションの空

 

早起きは三文の得だなっ

 

さあ、頑張ろう
今年もコツコツ・・・!
私らしく歩んでいこう

 

 

良い一日を

 

 

 

ククナオカラーでは、皆さんの目標を全力で応援致します!


古典フラに興味がある方の多さに驚いております
フラカヒコは伝統を継承するフラの真髄でありますから
正しく責任を持って表現しなければなりません
その奥深さに触れてみたい方が多くいらっしゃるのですね

情熱のあるダンサーさん募集中です!

 

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ハワイの古典フラを正しく守る「ハーラウ・オ・ククナオカラー」

東京都中央区日本橋浜町1-2-4浜町ビル3F  Halau O Kukuna O Ka La
アンクルジョージホロカイのフラスタイルを指導 池田雄記 
フラカヒコ フラアウアナ オリ レイ
ジョージエインズリーカナニオケアクアホロカイ   George Holokai
Kumu Hula Aukele Siangco    Kumu Hula John Wai`ale`ale Aiwohi

小田原・秦野・新松田・御殿場・平塚のフラ教室
こどものフラ・小田原教室

 

 

 

 

 

 

 

 

植物に囲まれた生活が好き!

 

冬の挿し木にトライしてみた
挿し木の時期ではないのだけれど、管理さえしっかりやれば
春には新芽が噴いて来ると聞き・・・・

土は、清潔なもの・・・
切り口も新しい刃のカッターで・・・
ほとんど水を吸わない冬ではあるけど
若干の湿り気は必要だそうで・・・
お助けのその名も、メネデール?! という
発芽促進の液にしばらく浸けてから挿してみた  笑

上手くいきますように・・・・  

 

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これは、コンペでワヒネのヘッドピースに使った
すごく香りの良い「 イブカルマン 」という名前のバラです
この一ヶ月ずっとお水につけてとっておきました
時間ができたら・・・
挿し木にチャレンジしてみようと、大切にしていたものです

春を楽しみに・・・
時々お水をシュッシュッして見守ります


いつかこのバラが咲いたら嬉しいな・・・・



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たくさんのレイ達
コンペから一週間後、記念に撮った1枚です
全て手作りですので、愛おしい
枯れてしまう前に・・・・
レイ作りに関わったメンバーに感謝の気持ちを
伝えたいなと思って

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そして、このレイ達の現在は
きれいにドライになって、美しい姿を見せてくれています
落ち着いた色も素敵です


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植物に囲まれた生活は、不思議と心和み
生活に潤いをもたらします
根っからの植物好きな私であります・・・・

お家ジャングル計画実行中  笑

我が家で勝手に繁殖した ヒナヒナ 
エアプランツですから、ほっといても生きてます
欲しい人がいましたらお分けしますよ〜

 

あらあら
あっという間に、深夜一時を回りました
そろそろ寝ま〜す

おやすみなさい

 

 

 

ククナオカラーでは、皆さんの目標を全力で応援致します!


古典フラに興味がある方の多さに驚いております
フラカヒコは伝統を継承するフラの真髄でありますから
正しく責任を持って表現しなければなりません
その奥深さに触れてみたい方が多くいらっしゃるのですね

情熱のあるダンサーさん募集中です。

 

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ハワイの古典フラを正しく守る「ハーラウ・オ・ククナオカラー」

東京都中央区日本橋浜町1-2-4浜町ビル3F  Halau O Kukuna O Ka La
アンクルジョージホロカイのフラスタイルを指導 池田雄記 
フラカヒコ フラアウアナ オリ レイ
ジョージエインズリーカナニオケアクアホロカイ   George Holokai
Kumu Hula Aukele Siangco    Kumu Hula John Wai`ale`ale Aiwohi

小田原・秦野・新松田・御殿場・平塚のフラ教室
こどものフラ・小田原教室

 




 

 

 

 

ポットラックランチ:)

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コンペ練習に忙しい今日この頃
ホッとひといきのお昼には、ポットラックランチをよくやります
ポットラックとは・・・持ち寄りのことです


ハワイアンスタイルの一品持ち寄りは、メンバーやお母さんの愛情が
いっぱい詰まっている感じがして、私は大好きです! 


ほんとにいろいろなお料理が並びます
有名ホテルのランチビュッフェよりも、数倍楽しくて美味しい
 

食べているときに、暗い顔をしている人はいませんから・・・
食は人を幸せにする魔法だと思います  笑

 


 

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ホッとするこの時間、疲れも吹き飛びます
さて、エネルギーチャージしたら
後半戦の練習がんばるぞ〜!!


あ〜  美味しかった〜
ごちそうさまでした

 

 

Have a nice day  !!

 

 

 

正しいフラを伝えたい!  
 

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ハワイの古典フラを正しく守る「ハーラウ・オ・ククナオカラー」
東京都中央区日本橋浜町1-2-4浜町ビル3F  Halau O Kukuna O Ka La
アンクルジョージホロカイのフラを指導 池田雄記 
フラカヒコ フラアウアナ オリ レイ
ジョージエインズリーカナニオケアクアホロカイ   George Holokai
Kumu Hula Aukele Siangco    Kumu Hula John Wai`ale`ale Aiwohi

小田原教室にはこどものクラス



 

 

 

 

 

 

 

頑張ったね!ちびケイキ達!

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大ホールでの練習になると参加した文化祭が
土曜日に行われました

出演前の一コマです! ポノ先生の生ウクレレでケイキ達が踊っています
音楽に合わせて踊ることってすご〜く楽しいんです
それも軽やかなウクレレの音色は、ほのぼのしますね
今レッスン中の「 Kaloaloa 」は、トラディショナル曲
クルクル回るステップに、子供達は楽しそうです


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生演奏と生の歌声で踊る事って
本当に贅沢なことです
CDとは違った味わいがあります

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ちびケイキ達 かわいい〜!
頑張りましたね・・・・っ
 

 

 

ククナオカラーでは、皆さんの目標を全力で応援致します!


古典フラに興味がある方の多さに驚いております
フラカヒコは伝統を継承するフラの真髄でありますから
正しく責任を持って表現しなければなりません
その奥深さに触れてみたい方が多くいらっしゃるのですね

情熱のあるダンサーさん募集中です。


小田原教室ではこどものフラClass があります!
 

 

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ハワイの古典フラを正しく守る「ハーラウ・オ・ククナオカラー」

東京都中央区日本橋浜町1-2-4浜町ビル3F  Halau O Kukuna O Ka La
アンクルジョージホロカイのフラスタイルを指導 池田雄記 
フラカヒコ フラアウアナ オリ レイ
ジョージエインズリーカナニオケアクアホロカイ   George Holokai
Kumu Hula Aukele Siangco    Kumu Hula John Wai`ale`ale Aiwohi

小田原・秦野・新松田・御殿場・平塚のフラ教室

こどものフラ・小田原教室